Массаж стопы снимет боль в спине

Встретила интересную публикацию  Lyudmila Zhernovenkova

в ленте Фейсбук. Решила поделиться с читателями своего блога.

"УНИКАЛЬНЫЙ МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ ВСЕ БОЛИ В СПИНЕ!

Найдите свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.
•Сядьте на пол со скрещенными ногами.
•Возьмите в руки любую стопу. 
•Найдите на стопе «позвоночник».

•Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника.

•Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел.

•Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку.

•Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки.

•Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую.
Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!"

Контрастные ванны для стоп, магнитные стельки, прогулки босиком по камушкам, массажеры для стоп - это ежедневная забота о стопах, которая позволит сохранить здоровье до преклонных лет. 

Ставьтесь ответственно к сохранению своего здоровья

 и Вам не придется лечиться.